در این مقاله میخوانید:
آیا شما نیز به دنبال بهترین مارک ضد افتاب از نظر پزشکان هستید؟ در میان انبوهی از محصولات پوستی متنوعی با برندهای گوناگون، انتخاب یک ضد آفتاب مناسب میتواند گیجکننده باشد. با این حال، متخصصان پوست با قاطعیت میگویند که این محصول، مهمترین گام برای پیشگیری از پیری زودرس، لکهای پوستی و بیماریهای خطرناک مانند سرطان پوست است. در واقع، یک ضد آفتاب خوب، یک سرمایهگذاری برای آینده پوست شماست. با ما همراه باشید تا علاوه بر آگاهی از بهترین برندهای داخلی و خارجی ضدآفتاب از نظر پزشکان، نحوۀ استفاده صحیح از آن را نیز با شما به اشتراک بگذاریم.
معیارهای اصلی انتخاب بهترین ضد افتاب از نظر پزشکان
پزشکان معتقدند که برند به تنهایی تضمینکنندۀ کیفیت نیست. برای اینکه بدانید بهترین مارک ضد افتاب از نظر پزشکان برای شما کدام است، باید به دنبال محصولی باشید که این ویژگیها را داشته باشد:
محافظت طیف گسترده (Broad Spectrum)
مهمترین فاکتور در انتخاب یک ضد آفتاب خوب، توانایی آن در محافظت همزمان از پوست در برابر هر دو نوع اشعه فرابنفش است:
- UVA (عامل اصلی پیری پوست، لک و چین و چروک)
- UVB (عامل اصلی آفتابسوختگی)
یک ضد آفتاب باکیفیت حتماً باید عبارت Broad Spectrum را روی بستهبندی خود داشته باشد.
فاکتور محافظت در برابر خورشید (SPF) مناسب

بسیاری تصور میکنند هرچه SPF بالاتر باشد، بهتر است. اما متخصصان پوست توصیه میکنند که SPF مناسب برای استفادۀ روزانه، بین ۳۰ تا ۵۰ است. ضد آفتاب با SPF 30 تقریباً ۹۷٪ از اشعه UVB را فیلتر میکند، در حالی که SPF 50 این عدد را به ۹۸٪ میرساند. تفاوت ناچیز است و انتخاب SPF بالاتر از ۵۰، مگر در شرایط خاص یا برای پوستهای بسیار حساس ضرورتی ندارد.
سازگاری با نوع پوست
انتخاب بهترین ضد آفتابهای 2025 بر اساس نوع پوست، از ایجاد جوش، خشکی یا حساسیت جلوگیری میکند:
- پوست چرب و مستعد آکنه: به دنبال ضد آفتابهای فاقد چربی (Oil-Free)، بافت فلوئید یا ژل باشید که روی پوست سنگینی نکنند و غیرکومدونزا (Non-comedogenic) باشند تا منافذ را مسدود نکنند.
- پوست خشک: کرمهای ضد آفتاب با بافت غنیتر و حاوی ترکیبات آبرسان مانند هیالورونیک اسید یا گلیسیرین بهترین انتخاب هستند.
- پوستهای حساس: ضد آفتابهای فیزیکال (مینرال) که حاوی زینک اکساید و تیتانیوم دیاکساید هستند، معمولاً برای این نوع پوست و افرادی که به مواد شیمیایی واکنش نشان میدهند، بهترین گزینه محسوب میشوند.
بهترین برند خارجی ضدآفتاب از نظر پزشکان
بهترین برندهای معروف لوازم آرایشی خارجی از جمله ضدآفتاب به دلیل سابقۀ طولانی، تحقیقات گسترده و فرمولاسیونهای پیشرفته، همواره مورد تأیید متخصصین پوست در سراسر جهان بودهاند. این محصولات اغلب با تکنولوژیهای جدید و ترکیبات انحصاری تولید میشوند که محافظت کاملتری را ارائه میدهند.
ایزدین (Isdin)
این برند اسپانیایی پرچمدار ضد آفتابهای مورد تأیید پزشکان است. پزشکان، فرمولاسیونهای نوآورانه ایزدین را ستایش میکنند، به ویژه مدل Fusion Water که بافتی شبیه به آب دارد و بدون ایجاد حس سنگینی یا رد سفیدی، بهسرعت جذب میشود.
این ویژگی آن را به انتخابی عالی برای استفادۀ روزانه، زیر محصولات بهترین برندهای لوازم آرایشی ایرانی و برای انواع پوست، به خصوص پوست چرب و مختلط تبدیل کرده است. تکنولوژی Safe-Eye در محصولات ایزدین باعث میشود این ضد آفتاب چشم را نمیسوزاند و حتی برای اطراف چشم نیز قابل استفاده است.
لاروش پوزای (La Roche-Posay)

لاروش پوزای به عنوان یک برند فرانسوی، به دلیل فرمولاسیونهای تخصصی برای پوستهای حساس و مستعد آکنه شهرت دارد. پزشکان به فرمولاسیونهای غنیشده با آب درمانی چشمههای معدنی و حداقل ترکیبات حساسیتزا در محصولات این برند اعتماد دارند.
سری Anthelios لاروش پوزای با ارائۀ طیف وسیعی از محصولات برای نیازهای مختلف، از جمله ضد آفتابهای ضد آب، برای پوستهای بسیار حساس یا در معرض آفتاب شدید، بسیار محبوب است.
بایودرما (Bioderma)
بایودرما یک برند معتبر دیگر است که به خاطر ضد آفتابهای تخصصی خود، به ویژه برای پوستهای حساس، شناخته شده است. محصولات بایودرما، بهویژه سری Photoderm، با فیلترهای محافظتی پیشرفته و ترکیبات ضد حساسیت، محافظت بالایی در برابر نور خورشید ارائه میدهند. این برند اغلب برای افرادی که به دنبال ضد آفتابهای فیزیکال یا گزینههای مناسب برای پوستهای آلرژیک هستند، توصیه میشود.
نئووستراتا (NeoStrata)
نئووستراتا با تکیه بر دانش درماتولوژی، محصولات مراقبتی و درمانی پیشرفتهای تولید میکند. متخصصان پوست، ضد آفتابهای نئووستراتا را به دلیل ترکیب فاکتورهای حفاظتی بالا با ترکیبات درمانی مانند آلفا هیدروکسی اسید (AHA) و پلی هیدروکسی اسید (PHA)، بسیار مناسب برای افرادی میدانند که علاوه بر محافظت از پوست، به دنبال درمان لک یا روشنسازی پوست نیز هستند.
سسدرما (Sesderma)
سسدرما به عنوان برند اسپانیایی به دلیل تولید محصولات درمانی و تخصصی در حوزه پوست شناخته شده است. پزشکان ضد آفتابهای سسدرما را به دلیل داشتن ترکیبات آنتیاکسیدانی قوی مانند ویتامین C و E و همچنین استفاده از فناوری نانو که باعث جذب سریع و اثربخشی بیشتر میشود، گزینهای ایدهآل برای پیشگیری از پیری و لکهای ناشی از آفتاب میدانند.
بهترین ضد آفتاب ایرانی از نظر پزشکان

در سالهای اخیر، برندهای ایرانی نیز با تولید محصولات باکیفیت و مطابق با استانداردهای جهانی، توانستهاند نظر پزشکان را جلب کنند. این برندها با توجه به شرایط اقلیمی ایران و نیازهای پوستی ایرانیان، فرمولاسیونهای مؤثری را ارائه میدهند:
درماتیپیک (Dermatypique)
درماتیپیک به عنوان یک برند ایرانی با فرمولاسیون تحت لیسانس فرانسه، ضد آفتابهایی با بافت فلوئید و سبک تولید میکند که شباهت زیادی به نمونههای خارجی دارند. پزشکان از کیفیت بالای مواد اولیه و جذب سریع محصولات درماتیپیک ابراز رضایت میکنند. ضد آفتاب فلوئید مت درماتیپیک یکی از بهترین گزینهها برای پوست چرب است که هم از پوست محافظت میکند و هم باعث براق شدن آن نمیشود.
لافارر (Lafarrerr)
این برند با تمرکز بر مشکلات پوستی، ضد آفتابهای اختصاصی با خاصیت ضد لک و ضد جوش تولید میکند. پزشکان از فرمولاسیونهای تخصصی این برند برای درمان و پیشگیری از مشکلات پوستی خاص استقبال میکنند. محصولات لافارر با ترکیبات فعال مؤثر، یک گام فراتر از محافظت ساده رفته و به بهبود وضعیت کلی پوست کمک میکنند.
ساین اسکین (Synskin)
این برند نیز با ارائه ضد آفتابهای فیزیکی و شیمیایی باکیفیت برای انواع پوست، توانسته است جایگاه ویژهای پیدا کند. پزشکان ساین اسکین را به دلیل ارائۀ محصولات متنوع و باکیفیت برای نیازهای مختلف، از جمله ضد آفتابهای فیزیکال که برای پوستهای حساس و پس از لیزر مناسب هستند، توصیه میکنند.
پریم (Prime)
پریم به دلیل تنوع محصولات و تمرکز بر استفاده از ترکیبات طبیعی و مؤثر، در بازار ایران شناخته شده است. پزشکان ضد آفتابهای پریم را به دلیل فرمولاسیونهای حاوی ویتامین C و آنتیاکسیدانها، برای محافظت از پوست در برابر رادیکالهای آزاد و جلوگیری از لک، مناسب میدانند.
نئودرم (NeoDerm)
این برند ایرانی با بهرهگیری از تکنولوژیهای روز و فرمولاسیونهای پیشرفته، ضد آفتابهایی باکیفیت بالا و قیمت مناسب تولید میکند. متخصصین پوست، ضد آفتابهای نئودرم را به دلیل سازگاری با انواع پوست، بهویژه فرمولاسیونهای مخصوص پوستهای حساس، و همچنین جذب سریع و عدم ایجاد رد چربی روی پوست، به عنوان یک گزینۀ اقتصادی و مؤثر توصیه میکنند.
نحوۀ استفاده صحیح از ضد آفتاب (از نگاه پزشکان)

حتی اگر بهترین مارک ضد آفتاب از نظر پزشکان را هم خریداری کنید، بدون استفادۀ صحیح، نتیجۀ خوبی نخواهید گرفت. متخصصین پوست این نکات را به صورت قواعد طلایی زیر توصیه میکنند:
- میزان مصرف: به اندازۀ دو بند انگشت از ضد آفتاب را برای صورت و گردن خود استفاده کنید.
- زمان استفاده: حداقل ۱۵ دقیقه قبل از قرار گرفتن در معرض نور خورشید ضد آفتاب را روی پوست بزنید.
- زمان تمدید: هر دو ساعت یک بار، به خصوص پس از شنا یا تعریق زیاد، ضد آفتاب را تمدید کنید.
خلاصۀ نکات کلیدی
- محافظت طیف گسترده (Broad Spectrum) مهمترین فاکتور در خرید ضد آفتاب است.
- SPF 30 تا ۵۰ برای استفاده روزانه از ضد آفتاب کافی است.
- ضد آفتاب را بر اساس نوع پوست خود (چرب، خشک، حساس) انتخاب کنید.
- ضد آفتاب فیزیکی برای پوستهای حساس و باردار مناسبتر است.
- برندهایی مانند ایزدین، لاروش پوزای، نئووستراتا، درماتیپیک و لافارر به دلیل کیفیت بالا و فرمولاسیون تخصصی مورد تأیید پزشکان هستند.
- نحوۀ استفاده صحیح (مقدار کافی و تمدید منظم) به اندازۀ انتخاب برند مهم است.
از نظر پزشکان، SPF ۳۰ تا ۵۰ برای استفادۀ روزانه کافی و مناسب است و محافظت بسیار بالایی را ارائه میدهد.
برندهایی مانند ایزدین (Isdin)، لاروش پوزای (La Roche-Posay) و بایودرما (Bioderma) به دلیل فرمولاسیونهای پیشرفته و مناسب برای پوستهای حساس، توسط پزشکان توصیه میشوند.
پزشکان به برندهایی مانند درماتیپیک (Dermatypique)، لافارر (Lafarrerr) و ساین اسکین (Synskin) به دلیل کیفیت بالا و تناسب با نیازهای پوستی ایرانیان اعتماد دارند.
پزشکان توصیه میکنند که برای محافظت مؤثر، ضد آفتاب باید هر دو ساعت یک بار، به خصوص پس از تعریق یا شنا تمدید شود.






