خواص قهوه برای مو راهی برای داشتن موهایی سالم و زیبا

موها یکی از عناصر مهم زیبایی و اعتماد به‌ نفس افراد هستند و مراقبت از آن‌ها برای حفظ سلامت و زیبایی بسیار حائز اهمیت است. روش‌های طبیعی همیشه یکی از بهترین راه‌ها برای داشتن موهایی سالم و زیبا بوده‌اند. قهوه، این نوشیدنی پرطرفدار، نه تنها برای افزایش انرژی و رفع خستگی مفید است، بلکه خواص شگفت انگیزی برای مو دارد. ترکیبات مغذی قهوه از جمله کافئین و آنتی‌ اکسیدان‌ها می‌توانند نقش مؤثری در تقویت، درخشندگی و سلامت موها داشته باشند. در این مطلب با خواص قهوه برای مو و روش‌های استفاده از آن آشنا خواهید شد.

خواص قهوه برای مو

قهوه به دلیل داشتن ترکیباتی مانند کافئین، آنتی‌ اکسیدان‌ها و مواد مغذی، می‌تواند به سلامت و زیبایی موها کمک کند. در ادامه شما را با چند مورد از خواص قهوه برای مو آشنا خواهیم کرد.

1- تقویت رشد مو

یکی از مهم‌ترین خواص قهوه برای مو، تقویت موها و کمک به رشد مناسب‌تر آن‌هاست. تحقیقات نشان می‌دهند که کافئین اثری تحریک کننده روی موها دارد و می‌تواند روی رشد سریع‌تر و تقویت موها اثر بگذارد. به عبارت ساده‌تر، کافئین با بهبود گردش خون در پوست سر، باعث می‌شود تا مواد مغذی بیشتری به ریشۀ مو برسند.

رسیدن مواد مغذی بیشتر به ریشۀ مو در نهایت باعث تقویت مو و افزایش میزان رشد آن خواهد شد. مانند روش‌های پاکسازی پوست با انواع ماسک صورت خارجی و در جهت طراوت و شادبی آن مؤثر است. البته این تقویت مو اثرات دیگری مانند کاهش ریزش مو دارد که در بخش بعد این مورد از خواص قهوه برای مو را بیشتر بررسی خواهیم کرد.

2- کاهش ریزش مو

ریزش مو یکی از مواردی است که افراد بسیاری از آن رنج می‌برند و به دنبال راهی برای متوقف کردن یا کاهش میزان ریزش موهای خود هستند. همان‌طور که در بخش قبل اشاره کردیم، قهوه می‌تواند باعث تقویت رشد مو شود. تقویت موها در کاهش میزان ریزش مو نیز نقش دارد. بر اساس تحقیقات انجام شده، ترشح هورمون دی هیدروتستوسترون (DHT) با ریزش مو ارتباطی مستقیم دارد.

در حقیقت این هورمون می‌تواند به فولیکول‌های مو آسیب برساند و این آسیب به مرور باعث ریزش مو خواهد شد. در برخی افراد آسیب این هورمون تا اندازه‌ای بالاست که آن‌ها طاس می‌شوند. یکی از خواص قهوه برای مو تقویت آن است و به همین دلیل استفاده از قهوه باعث کاهش این آسیب می‌شود.

بد نیست بدانید که نتایج یک تحقیق که در سال 2007 انجام شده است، این اثر را تأیید می‌کند. در این تحقیق نقش کافئین بر جلوگیری از اثرات مخرب (DHT) روی موها بررسی شد. دانشمندان متوجه شدند که کافئین می‌تواند مو را تقویت کند. در نتیجه ریشه و ساقۀ مو پهن‌تر می‌شوند و همین امر باعث کاهش تأثیر منفی هورمون (DHT) خواهد شد.

3- افزایش نرمی و درخشندگی موها

یکی دیگر از جذاب‌ترین خواص قهوه برای مو، افزایش میزان نرمی و لطافت و همچنین درخشندگی موهاست. موی افراد زیادی به دلایل متفاوت کدر، شکننده و خشک می‌شود. این افراد از روش‌های متفاوتی برای بهبود وضعیت موهای خود استفاده می‌کنند. بد نیست بدانید که استفاده از قهوه، یک راه طبیعی، جذاب و مناسب برای بازگرداندن لطافت و درخشندگی موها محسوب می‌شود.

در قهوه ترکیبات آنتی اکسیدانی متفاوتی وجود دارد. یکی از این ترکیبات، فلاونوئید است. این آنتی اکسیدان در بازسازی موها نقش قابل توجهی دارد. به همین دلیل شست و شوی صحیح موها با قهوه می‌تواند در بازسازی موها، افزایش درخشندگی و صافی و از بین رفتن حالت وز موها نقش داشته باشد. همچنین بسیاری از افرادی که از قهوه به این منظور استفاده کرده‌اند، می‌گویند که پس از شست و شوی موها با قهوه، گره موها در زمان کشیدن شانه به شکلی بسیار راحت‌تر باز می‌شود و مشکل موخوره به وجود نمی‌آید.

4- رنگ طبیعی مو

مشاهدۀ موهای خاکستری و روشن برای برخی افراد ناخوشایند است. افرادی که موهای تیره مانند مشکی یا قهوه‌ای دارند، می‌توانند از یکی از خواص قهوه برای مو که همان رنگ کردن طبیعی موهاست، برای رفع این مشکل استفاده کنند. باید بدانید که قهوه یک رنگ طبیعی است که می‌توان از آن برای موها استفاده کرد تا موهای خاکستری را بدون مواجه شدن با عوارض استفاده از رنگ‌های شیمیایی رنگ کرد. اما رنگ کردن مو با قهوه با بهره مند شدن از خواص دیگر که در بخش‌های قبل اشاره کردیم همراه است. همین امر باعث خواهد شد که نه تنها دیگر موهای خاکستری روی سر خود مشاهده نکنید، بلکه موهایی ضخیم‌تر با لطافت و نرمی بیشتر داشته باشید.

روش‌های استفاده از خواص قهوه برای مو

باید بدانید که تنها با خوردن قهوه، نمی‌توانید از خواص قهوه برای مو بهره مند شوید. به همین دلیل لازم است که از قهوه به شکل‌های متفاوتی مانند ماسک استفاده کنید تا بتوانید تأثیر مثبت آن را روی موهای خود مشاهده کنید. در ادامه برخی از روش‌هایی را که با استفاده از آن‌ها می‌توانید از خواص قهوه برای مو بهره مند شوید با هم مرور خواهیم کرد.

1- شست و شوی سر با قهوه

شست و شوی موها با قهوه که با ماساژ پوست سر همراه باشد، می‌تواند در تحریک فولیکول‌های مو و افزایش رشد آن‌ها نقش داشته باشد. برای بهره مندی از خواص قهوه برای مو و تقویت رشد آن‌ها بهتر است هفته‌ای یک یا دو بار با استفاده از روش زیر، موهای خود را با قهوه بشویید.

1. یک فنجان قهوۀ غلیظ دم کنید و اجازه دهید تا خنک شود.
2. پس از شست و شوی موهای خود به روش معمول و آبکشی آن‌ها، آب اضافی موهای خود را بگیرید.
3. اکنون قهوه را روی سر خود بریزید و به مدت 5 دقیقه پوست سر خود را ماساژ دهید.
4. سپس موهای خود را با کلاه مناسب بپوشانید و اجازه دهید که قهوه 20 تا 30 دقیقه روی موهایتان باقی بماند.
5. موهای خود را با آب ولرم آبکشی کنید و اجازه دهید که موها به صورت طبیعی و در دمای محیط خشک شوند.

2- اسکراب قهوه

همان‌طور که استفاده از اسکراب‌های مناسب برای پوست بدن لازم است، پوست سر هم نیاز به اسکراب‌های مغذی و مناسب دارد. اسکراب قهوه یکی از بهترین اسکراب‌هایی است که می‌توانید برای کاهش ریزش مو از آن استفاده کنید. با توجه به مراحل زیر می‌توانید اسکراب قهوه را درست کرده تا از خواص قهوه برای مو بهره مند شوید. بهتر است از این روش یک تا دو بار در هفته استفاده کنید تا نتایج مطلوبی دریافت کنید.

1. یک فنجان قهوه دم کنید و سپس آن را از صافی رد کنید تا تفالۀ قهوه از آن جدا شود.
2. اجازه دهید تا تفالۀ قهوه خنک شود. سپس پوست سر خود را به مدت 5 دقیقه با استفاده از این تفاله ماساژ دهید.
3. پس از آن موهای خود را بشویید. توجه داشته باشید که بعد از آن باید موها به صورت طبیعی خشک شوند.

3- ماسک قهوه

سومین روش استفاده از خواص قهوه برای مو، ساخت ماسک با استفاده از قهوه و برخی مواد مغذی دیگر است. در ادامه شما را با سه ماسک قهوه جذاب و مناسب آشنا خواهیم کرد.

ماسک قهوه، روغن نارگیل و ماست

ماسک‌های خانگی پوست را به وفور استفاده می‌کنیم. اما ماسک‌هایی برای تقویت موها وجود دارند. از جملۀ آنها ماسک قهوه، روغن نارگیل و ماست هستند که از ماسک‌های مناسب برای جلوگیری از ریزش موها به حساب می‌آیند. با خواص قهوه برای مو در بخش‌های بالاتر آشنا شدید. روغن نارگیل هم یک مادۀ مغذی است که با تأمین پروتئین مورد نیاز موها، آن‌ها را تقویت و موهای آسیب دیده را احیاء می‌کند. در ماست هم اسید لاکتیک وجود دارد که می‌تواند در لایه برداری پوست سر و از بین بردن آلودگی‌های موجود روی آن نقش داشته باشد. روش تهیۀ ماسک قهوه، روغن نارگیل و ماست و نحوۀ استفاده از آن به شرح زیر است.

1. در یک ظرف یک قاشق غذاخوری پودر قهوه بریزید و سپس یک قاشق غذاخوری روغن نارگیل به آن اضافه کنید.
2. این مخلوط را به خوبی هم بزنید تا تبدیل به خمیری یک دست شود.
3. پس از آن یک قاشق غذاخوری ماست را به ترکیب خود اضافه کنید و دوباره آن را تا رسیدن به بافتی یکنواخت هم بزنید.
4. اکنون مقداری از این ترکیب را برداشته و روی پوست سر و موهای خود بمالید.
5. پس از اتمام این مرحله، سر خود را با یک کلاه مناسب بپوشانید و اجازه دهید که این ترکیب 30 دقیقه روی موهای شما بماند.
6. گام بعدی شستن موها با استفاده از شامپویی است که به طور معمول از آن استفاده می‌کنید.

ماسک قهوه، روغن بادام و روغن نارگیل

با تهیه این ماسک از خواص قهوه برای موها و پوست سر بسیار خشک بهره مند خواهید شد. در حقیقت این ماسک برای افرادی که پوست سر خشکی دارند، بسیار مناسب است و استفاده از آن می‌تواند علاوه بر افزایش نرمی، در افزایش رشد موهایشان نیز نقش داشته باشد. روش تهیه و استفاده از این ماسک به شرح زیر است.

1. در یک ظرف دو قاشق غذاخوری قهوۀ آسیاب شده بریزید.
2. سپس یک قاشق غذاخوری روغن نارگیل و یک قاشق چای خوری روغن بادام به آن اضافه کنید و آن را تا رسیدن به ترکیبی یکنواخت هم بزنید.
3. اکنون این مخلوط را روی پوست سر خود بمالید و به آرامی پوست سر را ماساژ دهید.
4. اجازه دهید که این ترکیب برای 15 دقیقه روی موهای شما بماند و سپس سر خود را بشویید و آبکشی کنید.
5. پس از آن باید پوست سر خود را با استفاده از یک فنجان قهوۀ غلیظ دم شده که به دمای محیط رسیده است، ماساژ دهید.
6. سپس اجازه دهید که 5 دقیقه قهوه روی سر شما بماند. در نهایت موهای خود را آبکشی و بدون استفاده از سشوار، خشک کنید.

ماسک قهوه، روغن نارگیل و ویتامین ای

سومین ماسکی که می‌توانید برای بهره مندی حداکثری از خواص قهوه برای مو از آن استفاده کنید، ماسک قهوه، روغن نارگیل و ویتامین (E) است. در بخش‌های قبل با خواص قهوه و روغن نارگیل آشنا شدید. باید بدانید که ویتامین ای یک آنتی اکسیدان قهوه است که می‌تواند با رادیکال‌های آزاد مبارزه کند. کاهش رادیکال‌های آزاد روی پوست سر باعث افزایش میزان سلامتی آن و در نتیجه بهبود وضعیت موها خواهد شد. روش درست کردن این ماسک و نحوۀ استفاده از آن به شرح زیر است.

1. در یک ظرف دو قاشق غذاخوری پودر قهوه بریزید و سپس دو قاشق غذاخوری روغن نارگیل را به آن اضافه کنید.
2. سپس یک کپسول ویتامین (E) را درون ظرف بریزید و این مخلوط را تا زمان یکدست شدن هم بزنید.
3. اجازه دهید که این مخلوط برای یک شب در ظرف باقی بماند.
4. صبح آن را مجدداً هم بزنید و سپس به موها و پوست سر خود بمالید.
5. پس از آن یک کلاه مناسب روی سر خود قرار دهید و اجازه دهید تا 30 دقیقه مخلوط روی موهای شما باقی بماند.
6. پس از آن موهای خود را مانند همیشه با شامپو بشویید و آن را خشک کنید.

نکاتی برای استفاده هر چه بهتر از خواص قهوه برای مو

برای استفاده حداکثری و مناسب از خواص قهوه برای مو، توجه به چند نکته بسیار مهم است. این نکات عبارتند از:

• استفاده از قهوه طبیعی: همیشه از قهوۀ خالص و بدون افزودنی‌های شیمیایی یا طعم دهنده استفاده کنید.
• قهوۀ تازه آسیاب شده: قهوۀ تازه دارای آنتی‌ اکسیدان‌های بیشتری است که می‌تواند اثر بخشی بیشتری داشته باشد.
• تست حساسیت: پیش از استفاده، مقدار کمی از قهوه را روی بخش کوچکی از پوست امتحان کنید تا مطمئن شوید به آن حساسیت ندارید.
• تعداد دفعات استفاده: برای بهترین نتیجه، یک تا دو بار در هفته از ماسک یا شست و شوی مو با قهوه استفاده کنید. البته در استفاده زیاده‌ روی نکنید.
• استفاده از آب ولرم: هنگام شست و شوی موها پس از استفاده از قهوه، از آب ولرم استفاده کنید تا موها خشک و شکننده نشوند.
• اجازه دهید قهوه زمان کافی روی موها بماند؛ برای جذب کامل مواد مغذی، حداقل 20 تا 30 دقیقه قهوه را روی موها نگه دارید.
• خشک کردن طبیعی موها: پس از شست و شو، اجازه دهید موها در دمای محیط خشک شوند و از سشوار استفاده نکنید.
• مداومت: استفادۀ منظم و پیوسته از قهوه در برنامه مراقبتی موها، نتایج بهتری را به همراه خواهد داشت.
• مشورت با متخصص: اگر مشکلات جدی مو مانند ریزش شدید دارید، حتماً قبل از استفادۀ مداوم از قهوه با یک متخصص مشورت کنید.

جمع‌بندی

• قهوه با داشتن کافئین و آنتی‌اکسیدان‌های مفید، یک راهکار طبیعی و مؤثر برای مراقبت از موها محسوب می‌شود.
• خواص قهوه برای مو شامل مواردی مانند کمک به رشد موها، کاهش ریزش، افزایش نرمی و درخشندگی و حتی رنگ کردن طبیعی موها می‌شود.
• استفاده از روش‌هایی مانند شست‌ و شو با قهوه، ماسک قهوه و اسکراب می‌تواند نتایج مثبتی در سلامت موها به همراه داشته باشد.
• البته در زمان استفاده از قهوه برای موها، توجه به میزان مناسب استفاده و تداوم را از یاد نبرید.